上杭縣喂愛母嬰提醒你很多寶媽在哺乳期的時候都會哺乳期乳房積乳，形成奶塊，這個時候就需要及時予以疏通，否則容易引起乳汁感染，誘發(fā)急性乳腺炎，很多寶媽不知道奶塊如何揉開，其實奶塊揉開的步驟很簡單，接下來就一起來了解一下吧。

很多寶媽在哺乳期的時候都會哺乳期乳房積乳，形成奶塊，這個時候就需要及時予以產(chǎn)婦在生寶寶以后，要盡早的開始喂奶，讓寶寶兩側(cè)都吸吮，這樣就可以減少奶結(jié)的出現(xiàn)，出現(xiàn)奶結(jié)的時候一定要進(jìn)行疏通，不按照奶結(jié)疏通方法處理會引發(fā)乳腺炎，上杭縣喂愛母嬰提醒你奶塊就是因為奶水沒有及時排除，奶水淤積在乳房內(nèi)，引起的小硬塊稱之為奶塊，奶塊的位置是不固定的，只要是有乳腺的地方，都有可能會出現(xiàn)奶結(jié)，解決奶塊寶媽可以按照以下6步揉開法揉開奶塊。

1、第一步就是先用熱毛巾敷整個乳房，可以很好的起到活血的效果；

2、一般敷了2-5分鐘后，一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩；

3、然后先用拇指和食指沾上水，再夾住乳頭，從內(nèi)往外摩擦；

4、再用整個手掌沾上熱水后包住乳房，先輕輕順時針，或者逆時針，從乳房外側(cè)向乳暈揉；

5、最后就是需要找過具體有奶結(jié)的位置，然后順著乳腺管的位置來按摩。一般多來回幾次就可以減少奶塊；

6、最后就是雙手張開置于乳房兩側(cè)，由乳房向乳頭擠壓。在按摩的時候注意力氣太大也會把皮膚弄破，所以力度要把握好。另外謹(jǐn)記按摩時手要沾濕，力氣不夠也可以試著用梳子背或是刮痧板來刮。凡是按到有硬塊的地方，就用力刮通。

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