懷孕生產(chǎn)本就是耗損腎氣的一件事，不容易恢復(fù)；有的媽媽在產(chǎn)后沒(méi)有坐好月子，也沒(méi)有科學(xué)調(diào)理，不注意營(yíng)養(yǎng)和休息，更有些媽媽產(chǎn)后過(guò)早同房甚至頻繁同房，都有可能導(dǎo)致腎虛。

有的女性在升級(jí)為新媽媽之后，除了要獨(dú)自照顧孩子，長(zhǎng)期體力透支之外，她們可能還要承受上班的壓力，讓自己的疲勞加倍，如此一來(lái)，被孩子、工作、家務(wù)纏身的媽媽根本無(wú)暇顧及自身的恢復(fù)。

女性“腎虛”有哪些表現(xiàn)，如果不小心被下面問(wèn)題說(shuō)中，要注意！

1.更年期提前

2.眼瞼浮腫、黑眼圈加重、面色蒼白

3.怕寒畏冷

4.失眠、渾身燥熱、記憶力下降

5.不孕、難孕（準(zhǔn)備要二胎的注意嘍）

6.虛胖

7.食欲不振、惡心、尿頻、便秘等

8.免疫力下降

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